5月25日是我国“大学生心理健康日”，“5.25”取谐音“我爱我”意为要认识自我，悦纳自我，要正确认识到自己的价值，正确看待自己的各类情绪。为能够使学生能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予他人关爱和友善，能与他人勠力同心、行稳致远。人文与旅游学院开展了以“以德育心，沐光同行”为主题的5.25心理健康教育系列活动。
本次活动主要分为“减压赋能，逆风成长”团体辅导活动和“声动人心，声生不息”好歌分享两个活动。团体辅导活动，旨在增进各班级之间的互动，体会到团体合作的力量，拉近同学们彼此间的距离。
每一次聆听，都是一次灵魂的对话。好歌分享活动，旨在通过音乐分享同学们人生的喜怒哀乐，让我们在繁忙的生活中找到片刻的宁静和属于自己的音乐小天地。这是不仅是一次音乐的分享，更是一次心灵的交流。
本次活动能够帮助同学们在紧张的生活和学习压力中减轻烦恼，增强团队协作，提高学生心理健康水平。今后，人文与旅游学院将继续围绕“以德育心”开展丰富多彩的心理健康教育活动，为每一个心灵的健康成长撑起一片晴朗的天空。
