为全面提高我院大学生心理素质，营造健康向上的良好氛围，使同学们在有趣的活动中放松心情、调节自我、释放压力，帮助大学生完善人格、快乐成长。人文与旅游学院于5月29日下午在幼儿发展与健康管理综合实训室开展了以“减压赋能，逆风成长”为主题的朋辈心理沙龙活动。本次活动由学院心理协会组织，院心协部分成员和在校班级心理骨干参加。
本次沙龙主要包括减压小游戏和5·25活动总结两个环节。活动开始，心协成员带领大家开展减压小游戏，游戏分为两大部分，第一部分是记忆考验，通过轻松、活泼的记忆接龙游戏，带领同学们沉浸式体验、领悟和归纳记忆的规律及方法，增强记忆的自信。第二部分是我比划你猜环节，通过肢体动作的比划，让对方猜题目，考验同学们的默契程度和团队协作能力，促进同学之间友好关系。比赛过程中大家积极参与，气氛活跃。最后，由院心理协会干事进行5·25活动总结，阐述本次活动开展取得的成效以及活动开展过程中存在的问题，以便今后更好地开展心理健康教育活动。
心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。本次朋辈心理沙龙活动有助于增进各班级个体间的互动，提升了同学们的团队意识和归属感，有助于同学们身心健康的成长，为构建健康和谐校园奠定基础。
